燕娘回头看我，教导道：“你要学会观察！看看我的马步，与你的有何不同。”
我就细细观察了一番，进行了适当的调整。
燕娘笑了，说我一点就透，然后给我从头到脚捏了一遍姿势，最后说道：“你要去体会你吸进来的气，再引导你的气往丹田沉去。这样就会更稳了。不过不急，这一点需要慢慢感悟。现在，你就给我老实在这扎着，半炷香的时间啊。若中途倒了，就重来！”
接着，燕娘拿过来了一鼎香炉，点燃了插着的半根香。
她把香炉放在我面前，而后自己坐到一边剥花生仁儿去了。
我安静的扎着马步，初时还好，不知其中苦。
可上空往南飞的大雁仅仅穿过了半边天，我就不行了！酸麻痛胀，排山倒海！胳膊腿儿没有一处不难受，像坠了石头，光想往地上砸。
我瘪着嘴，咬牙坚忍。
细密的汗水出了一脸一身，快要出离忍耐的感觉有一种欲哭的冲动。
我开始摇头晃脑，燕娘用花生壳砸我：“谁叫你动的！再动加时间！”
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